Vlogs do Avança – Treinamento de Henrique Avancini para XCO

Neste Vlog, Henrique Avancini demonstra um tipo de treinamento utilizado para buscar evolução em circuitos de XCO (Cross – country olímpico), utilizando o Strava como ferramenta para criação de segmentos específicos.

Atividade do treino no Strava:

https://www.strava.com/activities/6850069910

A sessão de treinamento foi realizada no São José Bike Club, pista onde foi realizada a primeira etapa da Copa do Mundo de 2022.